Добрый вечер, дорогие мои! Ух, я сегодня поздненько...много работы. Сегодняшняя тема- Льняное масло , разберём его влияние на цикл 10 день челленджа Льняное масло Содержит ненасыщенные жирные кислоты, их еще называют незаменимыми, так как организмом они не синтезируются и должны поступать в организм только с пищей: альфа-линоленовая (Омега-3), линолевая (Омега-6), олеиновая (Омега-9). Масло льна содержит значительное количество токоферолов (витамин Е), фолиевой кислоты и эстрогеноподобных фитогормонов (лигнанов). После попадания в организм лигнаны льняного масла метаболизируются в кишечнике под воздействием кишечных бактерий в свободные биоактивные лигнаны — энтеролактон и энтеродиол и выступают в качестве основного источника фитоэстрогенов . Они в свою очередь являются важными для здоровья, поскольку обладают антиоксидантной активностью и влияют на уровень эстрогенов в организме человека. ❗️ Если баланс гормонов в организме женщины в норме, значит количество эстрагена совпадает с потребностями организма. ❗️ При избытке эстранегов, лигнаны связываются с рецепторами эстрогенов и блокируют их. Тем самым помогая уравновесить баланс. ❗️ А если своего гормона- эстрогена мало или уже вовсе нет, то лигнаны мягко замещают и берут некоторую часть работы на себя. 🌱 💫 И так, льняное масло в первой половине цикла помогает поддерживать в балансе наш эстраген. ▶️ А эстраген нужен для созревания фолликула. ▶️ Чтобы в следующей фазе цикла этот фолликул превратился в жёлтое тело, ▶️ которое уже будет вырабатывать другой важный гормон-прогестерон, способствующий либо поддержанию беременности, если она наступила, либо под конец второго цикла снижается, что способствует отторжение слизистой оболочки матки и началу нового цикла. ✔️ Вот так льняное масло помогает в молодом и репродуктивном возрасте поддерживать баланс гормонов для легкого зачатия и здорового течения беременности. ✔️ Защищает нашу сердечно-сосудистую систему от инсультов, инфарктов. Защищает костную систему от остеопароза. ✔️ Отодвигает ранее наступление менопаузы. ✔️ Профилактирует и помогает в лечении гормоно-зависимых видов рака. ✔️ В период менопаузы закрывает гормональные потребности, смягчая неприятную симптоматику, что бы наслаждаться жизнью! Ох, скольже же мы интересного узнали! Ведь правда же круто? Это базовое масло должно быть в холодильнике у каждой, заботящейся о своём здоровье, женщины ! 250мл-550р 🌱 Идеально для салатов, морепродуктов, каш и также ложечку выпить для поддержания здоровья. Не забываем отметиться в комментариях и выпить своё маслице ⤵️ ⤵️ ⤵️
Добрый вечер, дорогие мои! Ух, я сегодня поздненько...много работы. Сегодняшняя тема- Льняное масло , разберём его влияние на цикл 10 день челленджа Льняное масло Содержит ненасыщенные жирные кислоты, их еще называют незаменимыми, так как организмом они не синтезируются и должны поступать в организм только с пищей: альфа-линоленовая (Омега-3), линолевая (Омега-6), олеиновая (Омега-9). Масло льна содержит значительное количество токоферолов (витамин Е), фолиевой кислоты и эстрогеноподобных фитогормонов (лигнанов). После попадания в организм лигнаны льняного масла метаболизируются в кишечнике под воздействием кишечных бактерий в свободные биоактивные лигнаны — энтеролактон и энтеродиол и выступают в качестве основного источника фитоэстрогенов . Они в свою очередь являются важными для здоровья, поскольку обладают антиоксидантной активностью и влияют на уровень эстрогенов в организме человека. ❗️ Если баланс гормонов в организме женщины в норме, значит количество эстрагена совпадает с потребностями организма. ❗️ При избытке эстранегов, лигнаны связываются с рецепторами эстрогенов и блокируют их. Тем самым помогая уравновесить баланс. ❗️ А если своего гормона- эстрогена мало или уже вовсе нет, то лигнаны мягко замещают и берут некоторую часть работы на себя. 🌱 💫 И так, льняное масло в первой половине цикла помогает поддерживать в балансе наш эстраген. ▶️ А эстраген нужен для созревания фолликула. ▶️ Чтобы в следующей фазе цикла этот фолликул превратился в жёлтое тело, ▶️ которое уже будет вырабатывать другой важный гормон-прогестерон, способствующий либо поддержанию беременности, если она наступила, либо под конец второго цикла снижается, что способствует отторжение слизистой оболочки матки и началу нового цикла. ✔️ Вот так льняное масло помогает в молодом и репродуктивном возрасте поддерживать баланс гормонов для легкого зачатия и здорового течения беременности. ✔️ Защищает нашу сердечно-сосудистую систему от инсультов, инфарктов. Защищает костную систему от остеопароза. ✔️ Отодвигает ранее наступление менопаузы. ✔️ Профилактирует и помогает в лечении гормоно-зависимых видов рака. ✔️ В период менопаузы закрывает гормональные потребности, смягчая неприятную симптоматику, что бы наслаждаться жизнью! Ох, скольже же мы интересного узнали! Ведь правда же круто? Это базовое масло должно быть в холодильнике у каждой, заботящейся о своём здоровье, женщины ! 250мл-550р 🌱 Идеально для салатов, морепродуктов, каш и также ложечку выпить для поддержания здоровья. Не забываем отметиться в комментариях и выпить своё маслице ⤵️ ⤵️ ⤵️
