«Нет новогоднего настроения» — шутили недавно в интернете, пока конец апреля внезапно не засыпал нас снегом ❄️☃️
А...

«Нет новогоднего настроения» — шутили недавно в интернете, пока конец апреля внезапно не засыпал нас снегом ❄️☃️
А теперь — солнце, тепло и почти лето.☀️

Погода в этом году будто решила показать нам всё и сразу. Но, наверное, это ещё и хорошее напоминание о том, что далеко не всё в нашей душе оживает строго по календарю, и не каждый план сбывается сразу. Иногда тоненькому ростку наших подлинных желаний нужно чуть больше времени и терпения, чтобы по-настоящему раскрыться.

🤩 Именно с этим работает йога-нидра. В практике «Погружение в намерение» Алеся Капитонова ведёт нас в состояние, в котором мы не форсируем, а тонко слушаем себя. Не требуем, а принимаем, так что намерение становится компасом души.

🤩 Кстати, в йога-нидре намерение называют санкальпой. Можно сказать, что это семя, которое кладут в очень глубокую почву сознания. Его не надо выкапывать каждые пять минут и проверять, растёт ли оно, скорее ему нужно дать место для эволюции, а так же тепло и доверие.

В практике вас ждет:

🤩 Полное расслабление тела через йога нидру
🤩 Мягкий вход в пространство между сном и бодрствованием
🤩 Возможность по-новому встретиться с тем, что действительно важно

🌝Слушайте лежа, в удобной одежде, когда вас никто не потревожит. Наденьте наушники и позвольте себе услышать главное 🤩

http://108records.promo/ak_yoga_nidra

«Нет новогоднего настроения» — шутили недавно в интернете, пока конец апреля внезапно не засыпал нас снегом ❄️☃️А...

В практике вас ждет:

«Нет новогоднего настроения» — шутили недавно в интернете, пока конец апреля внезапно не засыпал нас снегом ❄️☃️
А...